牡丹江市地形复杂，东北部为平原，中部为河谷盆地，其余均是山区。属温带半湿润季风气候，年平均气温3.5度，年平均降水量550毫米，无霜期126天。森林资源丰富，矿藏有煤.金.石墨.钛铁.水晶.云母.白云石.磷等。

工业有石油化工.机械.建材.电力.冶金.森工.电子.煤炭.黄金开采和轻纺.食品等部门。橡胶制品在全国占有重要地位。木材.木工机械.木材加工.造纸也都有一定地位。农业主要有小麦.水稻.玉米.大豆.甜菜.淡水鱼等，为中国甜菜的主要产区之一。铁路和公路交通方便，定期民航班机可达北京.哈尔滨.上海等城市。

镜泊湖风景名胜区是国家的重点风景名胜区，还有东京城的渤海上京龙泉府遗址.海林的清代宁古塔旧城遗址以及苍鹭和月牙湖两个自然保护区，都值得一游。传统名特产有人参.鹿茸.木耳.蘑菇.松子等。